{"id":9761,"date":"2023-03-01T11:29:50","date_gmt":"2023-03-01T14:29:50","guid":{"rendered":"https:\/\/notipampa.com\/?p=9761"},"modified":"2023-03-01T11:29:51","modified_gmt":"2023-03-01T14:29:51","slug":"los-factores-de-riesgo-menos-pensados-que-danan-la-salud-tanto-como-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notipampa.com\/?p=9761","title":{"rendered":"Los factores de riesgo menos pensados que da\u00f1an la salud tanto como fumar"},"content":{"rendered":"\n

Investigadores de la Universidad de Queensland examinaron los datos de casi 7.700 mujeres en Australia y vieron que existe una serie de condicionantes que las predisponen a desarrollar enfermedades cr\u00f3nicas. De qu\u00e9 se trata<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Las conexiones sociales deben considerarse una prioridad de salud p\u00fablica en la prevenci\u00f3n e intervenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Tener malas relaciones con la pareja, los amigos e incluso los compa\u00f1eros de trabajo puede ser tan malo para la salud como fumar o la obesidad, seg\u00fan concluy\u00f3 un reciente estudio.<\/p>\n\n\n\n

Investigadores de la Universidad de Queensland vieron que las mujeres de mediana edad que no logran tener conexiones sociales \u201csatisfactorias\u201d <\/strong>tienen m\u00e1s probabilidades de desarrollar enfermedades cr\u00f3nicas en el futuro.<\/p>\n\n\n\n

El trabajo\u00a0Satisfacci\u00f3n con las relaciones sociales y acumulaci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas y multimorbilidad: una cohorte nacional de mujeres australianas,<\/em>\u00a0publicado en la revista\u00a0General Psychiatry de BMJ,<\/em>\u00a0concluy\u00f3 que \u201cla asociaci\u00f3n fue tan fuerte que es\u00a0comparable con factores de riesgo bien establecidos<\/strong>, como una dieta deficiente, la inactividad f\u00edsica, el tabaquismo y el consumo de alcohol , dijeron los investigadores\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"LosLos investigadores vieron que el da\u00f1o a la salud de tener malas relaciones sociales es equivalente al que produce el tabaquismo (Getty)<\/p>\n\n\n\n

\u201cLas conexiones sociales<\/strong>\u00a0(por ejemplo, la satisfacci\u00f3n con las relaciones sociales) deben considerarse una prioridad de salud p\u00fablica en la prevenci\u00f3n e intervenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas\u201d, destacaron los autores del trabajo en la publicaci\u00f3n de sus conclusiones. Para ellos, las actividades que mejoran las relaciones personales, como los grupos de artes y oficios, los clubes de lectura y las ma\u00f1anas de caf\u00e9, podr\u00edan ayudar a prevenir enfermedades en la vejez.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores examinaron los datos de casi 7.700 mujeres <\/strong>en Australia, que ten\u00edan entre 45 y 50 a\u00f1os y no ten\u00edan 11 afecciones comunes a largo plazo cuando comenz\u00f3 el estudio en 1996. Durante el estudio, las participantes informaron sus niveles de satisfacci\u00f3n con sus parejas, familiares, amigos, trabajo y actividades sociales<\/strong> cada tres a\u00f1os, en un per\u00edodo de dos d\u00e9cadas.<\/p>\n\n\n\n

\"\u201cLos\u201cLos beneficios de iniciar o mantener relaciones sociales diversas y de alta calidad a lo largo de la vejez media o temprana\u201d (Getty)<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed, pudieron rastrear qui\u00e9n desarroll\u00f3 diabetes, presi\u00f3n arterial alta, enfermedad card\u00edaca, accidente cerebrovascular, enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC), asma, osteoporosis, artritis, c\u00e1ncer, depresi\u00f3n y ansiedad. Y vieron que m\u00e1s de la mitad (58%) desarroll\u00f3 m\u00e1s de una de esas condiciones.<\/p>\n\n\n\n

En ese sentido, observaron que aquellas participantes que hab\u00edan reportado niveles m\u00e1s bajos de satisfacci\u00f3n<\/strong> con sus relaciones sociales ten\u00edan el doble de riesgo<\/strong> de desarrollar m\u00faltiples condiciones en comparaci\u00f3n con las que reportaron los niveles m\u00e1s altos.<\/p>\n\n\n\n

Y lo que llam\u00f3 la atenci\u00f3n es que encontraron resultados similares en cada tipo diferente de relaci\u00f3n social<\/strong> \u2014de pareja, amistad o laboral\u2014 lo que sugiere que todos son importantes cuando se trata de la salud en la vejez.<\/p>\n\n\n\n

\"CuidarCuidar la calidad de vida y el estado de salud f\u00edsica y mental desde la mediana edad es clave para disfrutar de una buena salud m\u00e1s adelante en la vida (Getty)<\/p>\n\n\n\n

Cada vez hay m\u00e1s pruebas que indican un v\u00ednculo entre las redes sociales s\u00f3lidas y la buena salud y el bienestar en la vejez, pero hasta ahora no se sab\u00eda si estas conexiones podr\u00edan reducir el riesgo de m\u00faltiples afecciones a largo plazo o multimorbilidad.<\/p>\n\n\n\n

Y si bien el estudio incluy\u00f3 s\u00f3lo a mujeres australianas, los hallazgos tuvieron \u201cimplicaciones significativas\u201d para la salud, seg\u00fan dijeron los investigadores de Queensland. Es que los resultados destacan \u201clos beneficios de iniciar o mantener relaciones sociales diversas y de alta calidad a lo largo de la vejez media o temprana\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan vieron los expertos, la posici\u00f3n socioecon\u00f3mica, los comportamientos de salud y el estado menop\u00e1usico en conjunto explicaron menos de una quinta parte de la asociaci\u00f3n observada. Por lo que enfatizaron que las relaciones sociales deben tratarse como un factor de riesgo similar a otros factores de estilo de vida poco saludables m\u00e9dicamente establecidos.<\/p>\n\n\n\n

\"LosLos investigadores examinaron los datos de casi 7.700 mujeres en Australia (Getty)<\/p>\n\n\n\n

Para los autores del estudio, los hallazgos \u201ctienen implicaciones significativas para el manejo y las intervenciones de enfermedades cr\u00f3nicas\u201d, lo que sugiere que los m\u00e9dicos deber\u00edan preguntar a los pacientes sobre sus relaciones sociales, del mismo modo que los interrogan sobre sus h\u00e1bitos de vida.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn primer lugar, a nivel individual, estas implicaciones pueden ayudar a aconsejar a las mujeres sobre los beneficios de iniciar o mantener relaciones sociales diversas y de alta calidad a lo largo de la vejez media o temprana \u2014se\u00f1alaron\u2014. En segundo lugar, a nivel de la comunidad, las intervenciones que se centran en la satisfacci\u00f3n o la calidad de las relaciones sociales <\/strong>pueden ser particularmente eficaces para prevenir la progresi\u00f3n de las enfermedades cr\u00f3nicas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, \u201ca nivel nacional y mundial, las conexiones sociales deben considerarse una prioridad de salud p\u00fablica <\/strong>en la prevenci\u00f3n e intervenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas\u201d, concluyeron.<\/p>\n\n\n\n

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