{"id":7820,"date":"2022-09-08T08:47:04","date_gmt":"2022-09-08T11:47:04","guid":{"rendered":"https:\/\/notipampa.com\/?p=7820"},"modified":"2022-09-08T08:47:05","modified_gmt":"2022-09-08T11:47:05","slug":"la-depresion-es-una-enfermedad-mental-como-detectar-las-senales-para-ayudar-a-quien-la-sufre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notipampa.com\/?p=7820","title":{"rendered":"La depresi\u00f3n es una enfermedad mental: c\u00f3mo detectar las se\u00f1ales para ayudar a quien la sufre"},"content":{"rendered":"\n

Este trastorno no es una cuesti\u00f3n de falta de voluntad, ni elecci\u00f3n personal. En el Mes de la Prevenci\u00f3n del Suicidio, c\u00f3mo acompa\u00f1ar y cu\u00e1ndo consultar al m\u00e9dico<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La depresi\u00f3n no es estar triste<\/strong>, es una enfermedad<\/strong>, como tantas otras que conocemos. No es una reacci\u00f3n normal a una situaci\u00f3n dif\u00edcil de la vida y tampoco es una cuesti\u00f3n de car\u00e1cter o de poca fortaleza y no es una elecci\u00f3n de la persona que la padece.<\/p>\n\n\n\n

Quienes sufren depresi\u00f3n tambi\u00e9n pueden sonre\u00edr, contar un chiste, publicar una foto alegre en las redes sociales o viajar y pasear en familia. Sin embargo, su sufrimiento est\u00e1 ah\u00ed, intangible, quiz\u00e1s porque la persona hace lo que puede para ocultarlo<\/strong>. Es una enfermedad generalmente influenciada por determinantes de tipo biol\u00f3gico, psicol\u00f3gico, social o emergente<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) se\u00f1ala que la depresi\u00f3n es un trastorno mental com\u00fan<\/strong> y es la principal causa mundial de discapacidad. Se estima que en todo el mundo el 5% de los adultos padecen este trastorno, lo que equivale a unas 300 millones de personas a nivel global.<\/p>\n\n\n\n

En la Argentina, un estudio epidemiol\u00f3gico realizado en 2018, mostr\u00f3 que el 8,7% de los adultos presentar\u00e1n un trastorno depresivo <\/strong>mayor en alg\u00fan momento de sus vidas. De la investigaci\u00f3n participaron la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires (UBA<\/strong>), las universidades de California y tambi\u00e9n la de Harvard<\/strong>, EEUU, del an\u00e1lisis participaron m\u00e1s de 4.000 personas mayores de18 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

\"ExistenExisten tratamientos eficaces para la depresi\u00f3n, ya sea leve, moderada o grave (Getty)<\/p>\n\n\n\n

Para visibilizar este escenario, Septiembre Amarillo<\/strong> es una iniciativa de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud para el mes de la prevenci\u00f3n del suicidio<\/strong> y, particularmente, el d\u00eda 10 de septiembre como el D\u00eda Mundial de la Prevenci\u00f3n del Suicidio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El doctor Marcelo Cetkovich<\/strong>, psiquiatra, director m\u00e9dico de INECO <\/strong>y vicepresidente de la Asociaci\u00f3n Argentina de Psiquiatras (AAP) se\u00f1al\u00f3 que la salud mental suele ser estigmatizada<\/strong>, fundamentalmente por ignorancia: \u201cLas personas tienen ideas distorsionadas respecto de las razones por las que alguien desarrolla un cuadro depresivo. Esto se traduce en una gran cantidad de prejuicios: se cree que es una cuesti\u00f3n de voluntad, se le dice \u2018ponete la pilas, hac\u00e9 ejercicio\u2019. Hay que comprender que existen determinantes complejos para el desarrollo de esta enfermedad, se trata de una trama compleja de interacci\u00f3n de factores biol\u00f3gicos, gen\u00e9ticos, psicol\u00f3gicos<\/strong> y medioambientales <\/strong>que llevan a la depresi\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La falsa creencia<\/strong> m\u00e1s divulgada supone que la depresi\u00f3n es una cuesti\u00f3n de elecci\u00f3n. \u201cEs una enfermedad que afecta el \u00e1nimo, la concentraci\u00f3n y la capacidad de disfrutar. Muchas veces, se considera que una persona que est\u00e1 deprimida podr\u00eda salir adelante simplemente \u2018con voluntad\u2019 y esto no es as\u00ed, porque justamente la <\/strong>depresi\u00f3n es \u2018la\u2019 enfermedad de la voluntad y energ\u00eda<\/strong>. Esto, a su vez, provoca pensamientos negativos acerca de uno mismo y de las decisiones que se toman, por lo que la persona se siente insegura y tiende a aislarse<\/strong>\u201d, explic\u00f3 la doctora Teresa Torralva<\/strong>, psic\u00f3loga, doctora en Medicina y jefa de Neuropsicolog\u00eda <\/strong>de la Fundaci\u00f3n INECO<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Los especialistas destacan la importancia de estar atentos a los determinantes que pueden favorecen la aparici\u00f3n de la depresi\u00f3n, ya que es un trastorno mental que aumenta el riesgo de desarrollar otras enfermedades, como el consumo abusivo de sustancias o afecciones cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

\"SeSe estima que el trastorno depresivo mayor y los trastornos de ansiedad han aumentado en Am\u00e9rica Latina y el Caribe en un promedio de 35% y 32%, respectivamente por la pandemia (Getty images)<\/p>\n\n\n\n

\u201cEstos determinantes pueden ser desde biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos, sociales y tambi\u00e9n emergentes. Entre los primeros, se encuentra la gen\u00e9tica<\/strong>. Si una persona tiene, por ejemplo, muchos genes asociados a la depresi\u00f3n, presenta m\u00e1s chances de desarrollar el trastorno. Esto no significa que indefectiblemente lo vaya a tener, sino que tiene una vulnerabilidad biol\u00f3gica <\/strong>mayor\u201d, indic\u00f3 la doctora Micaela Dines<\/strong>, psiquiatra del departamento de Psiquiatr\u00eda <\/strong>de INECO.<\/p>\n\n\n\n

El microbioma es otro de los determinantes biol\u00f3gicos. Las bacterias que pueblan el intestino se comunican con el cerebro a trav\u00e9s de lo que se ha denominado la v\u00eda cerebro-intestino-microbioma<\/strong>. Un desequilibrio en las bacterias intestinales puede llevar a inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica<\/strong>, lo cual tiene su correlato en el estado de \u00e1nimo, aumentando el riesgo de depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, intervienen los determinantes psicol\u00f3gicos<\/strong>. La historia personal, la relaci\u00f3n con las figuras de apego en la infancia, las experiencias individuales, la educaci\u00f3n, la nutrici\u00f3n, el estilo de vida, las oportunidades, las vulnerabilidades y las enfermedades, van configurando una manera de ser, ver y experimentar el mundo.<\/p>\n\n\n\n

A su vez, existen los determinantes sociales <\/strong>que pueden llevar al desarrollo de la depresi\u00f3n y aqu\u00ed entra en juego una gran cantidad de situaciones o factores, que van desde lo econ\u00f3mico, pertenecer a una determinada minor\u00eda, a pueblos originarios, ser mujer o ser v\u00edctima de violencia sexual o de abuso sexual infantil, entre otras. Tambi\u00e9n intervienen las jornadas laborales extensas, jornadas nocturnas con altos niveles de burnout <\/em>(s\u00edndrome de cabeza quemada) y tambi\u00e9n el bullying sufrido en el ambiente escolar.<\/p>\n\n\n\n

\"LaLa depresi\u00f3n es causada por un entramado complejo de factores biol\u00f3gicos, gen\u00e9ticos, psicol\u00f3gicos y medioambientales (Getty)<\/p>\n\n\n\n

\u201cTambi\u00e9n influyen los determinantes emergente<\/strong>\u2019 y aqu\u00ed entrar\u00edan los factores ambientales <\/strong>como la contaminaci\u00f3n<\/strong>, que se interrelaciona a su vez con los factores sociales, porque una persona que vive en peores condiciones est\u00e1 m\u00e1s expuesta a los factores ambientales desfavorables\u201d, apunt\u00f3 la doctora Dines.<\/p>\n\n\n\n

Los determinantes de la depresi\u00f3n son complejos, por eso el foco tiene que estar puesto en detectarla <\/strong>lo m\u00e1s temprano posible y tratar de intervenir para prevenir el sufrimiento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201dLos trastornos mentales son los causantes de la mayor parte de las muertes por suicidio<\/strong>, siendo la depresi\u00f3n la principal. El suicidio es una de las principales causas de muerte en las personas de entre 18 y 25 a\u00f1os y la depresi\u00f3n explica esta situaci\u00f3n en el 80 a 90% de los casos\u201d, precis\u00f3 el doctor Cetkovich.<\/p>\n\n\n\n

La doctora Torralva explic\u00f3 que \u201cno hay que idealizar al suicidio, quitarse la vida no es una elecci\u00f3n <\/strong>ni una expresi\u00f3n del libre albedr\u00edo; quien comete este acto lo hace porque siente que es su \u00faltima opci\u00f3n<\/strong>. Tampoco hay que juzgar, porque esta persona sin dudas vive una batalla interna tremenda y lo \u00fanico que lo lleva a esta decisi\u00f3n es terminar con ese dolor ps\u00edquico <\/strong>insoportable\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La jefa de Neuropsicolog\u00eda <\/strong>de la Fundaci\u00f3n INECO <\/strong>enfatiz\u00f3 que no hay que subestimar los avisos previos<\/strong>: \u201cSe sabe que para cada caso de una persona que se quita la vida, existieron entre 10 y 20 tentativas de hacerlo; frente a la primera tentativa, hay que consultar a un profesional <\/strong>en forma urgente\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"LaLa depresi\u00f3n es un trastorno mental com\u00fan y se estima afecta al 5% de los adultos a nivel global (Getty)<\/p>\n\n\n\n

La campa\u00f1a \u2018Septiembre Amarillo\u2019 – \u2018Busca el Sol\u2019 es una iniciativa de la OMS que cuenta con el auspicio de la Fundaci\u00f3n Ineco y del laboratorio Pfizer. El nombre fue instituido desde 1994 en homenaje a Mike Emme<\/strong>, un joven estadounidense de 17 a\u00f1os que se quit\u00f3 la vida en un momento de profunda desesperaci\u00f3n. Sus padres eligieron ese color porque era el mismo del que hab\u00eda pintado su auto Ford Mustang 1968, que hab\u00eda restaurado.<\/p>\n\n\n\n

Bajo la denominaci\u00f3n \u2018Busca el Sol\u2019 y los hashtags #LaDepresi\u00f3nTePasayPasa y #Depresi\u00f3nsinestigma, la campa\u00f1a busca visibilizar todos aquellos determinantes que pueden causar depresi\u00f3n y provocar un suicidio, y trabajar sobre ellos para dejar en claro que la depresi\u00f3n se trata y tiene cura.<\/p>\n\n\n\n

Existe intervenciones importantes que ayudan a prevenir estos casos, como hablar abiertamente de la salud mental<\/strong>, incluso desde las escuelas, para terminar con los estigmas. Por otra parte, los expertos consideran muy importante capacitar tambi\u00e9n a los m\u00e9dicos generalistas o de familia para que puedan sospechar la depresi\u00f3n y derivar al paciente r\u00e1pidamente con el especialista.<\/p>\n\n\n\n

Para concluir, el director m\u00e9dico de INECO <\/strong>y vicepresidente de la Asociaci\u00f3n Argentina de Psiquiatras expres\u00f3: \u201cHay que buscar la forma de detectar <\/strong>si la persona que uno tiene cerca est\u00e1 desarrollando un cuadro depresivo y, si se sospecha que un ser querido est\u00e1 en un mal momento, hay que hablar. Lo peor que le puede pasar a esa persona que est\u00e1 mal y est\u00e1 teniendo fantas\u00edas de muerte es sentirse sola\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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