{"id":14213,"date":"2024-08-19T10:41:48","date_gmt":"2024-08-19T13:41:48","guid":{"rendered":"https:\/\/notipampa.com\/?p=14213"},"modified":"2024-08-19T10:41:50","modified_gmt":"2024-08-19T13:41:50","slug":"cuales-son-los-beneficios-para-la-salud-mental-de-los-pasatiempos-y-actividades-creativas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notipampa.com\/?p=14213","title":{"rendered":"Cu\u00e1les son los beneficios para la salud mental de los pasatiempos y actividades creativas"},"content":{"rendered":"\n

Un estudio brit\u00e1nico mostr\u00f3 que las artes y manualidades brindan satisfacci\u00f3n vital y felicidad. Los hallazgos podr\u00edan influir en tratamientos vinculados al bienestar emocional<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pintar, trabajar la madera y escribir: lo que sea que se dedique de manera creativa, podr\u00eda igualar o superar el trabajo en t\u00e9rminos de mantener la salud mental<\/strong>, muestra una investigaci\u00f3n reciente.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLas artesan\u00edas y otras actividades art\u00edsticas mostraron un efecto significativo en la predicci\u00f3n de la sensaci\u00f3n de las personas de que su vida vale la pena\u201d<\/strong>, se\u00f1al\u00f3 la autora principal del estudio, la Dra. Helen Keyes<\/strong>, de la Universidad Anglia Ruskin<\/strong>, en Reino Unido<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDe hecho, el impacto de la artesan\u00eda fue mayor que el impacto de tener un empleo\u201d<\/strong>, agreg\u00f3. \u201cLa artesan\u00eda no solo nos da una sensaci\u00f3n de logro, sino que tambi\u00e9n es una ruta significativa hacia la autoexpresi\u00f3n. No siempre es el caso del empleo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

El nuevo estudio aparece en la edici\u00f3n del 16 de agosto de la revista <\/strong>Frontiers in Public Health. Involucr\u00f3 a casi 7.200 participantes en la encuesta anual Taking Parting, realizada por el Departamento de Cultura, Medios de Comunicaci\u00f3n y Deporte del Reino Unido.<\/p>\n\n\n\n

\"InvestigadoresInvestigadores brit\u00e1nicos descubrieron que actividades creativas aportan m\u00e1s al bienestar que tener un empleo (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\n

Se pregunt\u00f3 a las personas sobre su nivel de participaci\u00f3n en actividades culturales, digitales y deportivas.<\/p>\n\n\n\n

\u201cM\u00e1s de un tercio (37,4%) de los encuestados dijeron que hab\u00edan participado en alg\u00fan tipo de actividad art\u00edstica o artesanal durante el \u00faltimo mes\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las personas que se involucraron en una b\u00fasqueda creativa obtuvieron puntuaciones m\u00e1s altas en t\u00e9rminos de felicidad, satisfacci\u00f3n con la vida y la sensaci\u00f3n de que la vida vale la pena, en comparaci\u00f3n con las personas que no se dedicaban a las artes o las manualidades, encontraron los investigadores.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLos efectos en el bienestar estuvieron presentes incluso despu\u00e9s de que tomamos en cuenta cosas como la situaci\u00f3n laboral y el nivel de privaci\u00f3n\u201d<\/strong>, coment\u00f3 Keyes en un comunicado de prensa de la revista. \u201cParece que la artesan\u00eda puede contribuir positivamente a tu bienestar m\u00e1s all\u00e1 de estos otros aspectos de tu vida\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Tal vez porque muchas artes y manualidades se realizan mientras se est\u00e1 solo, el compromiso no pareci\u00f3 afectar los niveles de soledad de las personas.<\/p>\n\n\n\n

\"ElEl estudio, publicado en Frontiers in Public Health, entrevist\u00f3 a casi 7.200 participantes (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\n

El estudio solo fue dise\u00f1ado para mostrar asociaciones, por lo que no pudo probar causa y efecto.<\/p>\n\n\n\n

En su propia vida, Keyes<\/strong> dijo que es una \u00e1vida devota de los proyectos de bricolaje, como la pintura y la decoraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCiertamente hay algo inmensamente satisfactorio en ver los resultados de tu trabajo aparecer ante tus ojos\u201d, dijo. \u201cSe siente muy bien concentrarse en una tarea y comprometer tu mente de manera creativa\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLos gobiernos y los servicios nacionales de salud podr\u00edan considerar financiar y promover la elaboraci\u00f3n, o incluso la prescripci\u00f3n social, de estas actividades\u201d para las poblaciones en riesgo, como parte de un enfoque de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n del bienestar y la salud mental, plante\u00f3 Keyes.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s informaci\u00f3n: Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los beneficios de ser creativo en la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psiquiatr\u00eda.<\/em><\/p>\n\n\n\n

FUENTE: Frontiers journals, comunicado de prensa, 16 de agosto de 2024<\/em>
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