{"id":10392,"date":"2023-05-17T08:44:28","date_gmt":"2023-05-17T11:44:28","guid":{"rendered":"https:\/\/notipampa.com\/?p=10392"},"modified":"2023-05-17T08:44:29","modified_gmt":"2023-05-17T11:44:29","slug":"se-conmemora-el-dia-mundial-de-la-hipertension-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notipampa.com\/?p=10392","title":{"rendered":"Se conmemora el D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n Arterial"},"content":{"rendered":"\n

Cada 17 de mayo se conmemora el D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n con el objetivo de promover la concienciaci\u00f3n y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensi\u00f3n arterial.\u00a0Bajo el lema “Conoc\u00e9 y control\u00e1 tu presi\u00f3n arterial\u201d, desde el Ministerio de Salud de La Pampa, se trabaja en concienciar a la poblaci\u00f3n sobre los riesgos de esta enfermedad. \u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La hipertensi\u00f3n arterial es el principal factor de riesgo para sufrir una enfermedad cardiovascular. En el mundo, cada a\u00f1o ocurren 1.6 millones de muertes por enfermedades cardiovasculares, alrededor de medio mill\u00f3n son personas menores a 70 a\u00f1os, lo cual se considera una muerte prematura y evitable. La hipertensi\u00f3n arterial es prevenible o puede ser pospuesta a trav\u00e9s de un grupo de intervenciones preventivas, entre las que se destacan la disminuci\u00f3n del consumo de sal, una dieta rica en frutas y verduras, el ejercicio f\u00edsico y el mantenimiento de un peso corporal saludable.<\/p>\n\n\n\n

Situaci\u00f3n epidemiol\u00f3gica<\/strong>
En Argentina, la Hipertensi\u00f3n Arterial (HTA) se manifiesta como el factor de riesgo cardiovascular m\u00e1s frecuente y de mayor impacto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, las cuales representan la primera causa de muerte prematura y discapacidad en el pa\u00eds. A pesar de su elevada prevalencia, la 4\u00b0 Encuesta Nacional de Factores de Riesgo demostr\u00f3 que en Argentina, tres de cada 10 hipertensos ignoran su condici\u00f3n y, entre aquellos que se reconocen como hipertensos, solo cuatro de cada 10 se encuentran adecuadamente medicados y con sus valores de presi\u00f3n arterial controlada (<140\/90 mmHg). Esta situaci\u00f3n provoca que solo dos de cada 10 hipertensos alcancen y mantengan en el tiempo sus valores de presi\u00f3n arterial controlados, lo que expone a gran parte de la poblaci\u00f3n a un riesgo considerable de padecer, e incluso morir, a casusa de las enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

Como prevenir esta enfermedad<\/strong>
Existen tres variables fuertemente asociadas con el desarrollo de HTA: la edad (a mayor edad, mayor riesgo de ser hipertenso), el sobrepeso y el consumo de sal. Resulta obvio que no es posible intervenir sobre la primera, pero la alimentaci\u00f3n saludable, la actividad f\u00edsica regular y la reducci\u00f3n en el consumo de sal y de alimentos procesados ricos en sodio podr\u00e1n prevenir o retrasar en el tiempo el desarrollo de HTA a la vez que contribuir\u00e1n a mejorar su control una vez que \u00e9sta se manifieste. <\/p>\n\n\n\n

Detecci\u00f3n y tratamiento<\/strong>
Dado que esta enfermedad no presenta s\u00edntomas, el contar con un diagn\u00f3stico oportuno es fundamental. En este sentido el Ministerio de Salud de la Naci\u00f3n en conjunto a la mayor\u00eda de las Jurisdicciones y las Sociedades Cient\u00edficas apoyan y adhieren al  modelo de atenci\u00f3n propuesto por la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud, la Estrategia HEARTS, que establece dos acciones concretas:
A- Correcto diagn\u00f3stico de hipertensi\u00f3n arterial mediante el uso de tensi\u00f3metros adecuados
B- Un algoritmo de tratamiento estandarizado (que puede ser utilizado en la mayor\u00eda de los casos)<\/p>\n\n\n\n

La provincia de La Pampa ya se encuentra trabajando en la implementaci\u00f3n de esta estrateg\u00eda. La detecci\u00f3n temprana de esta enfermedad y el consecuente inicio del tratamiento permite reducir el impacto de la misma, es por ello que realizarse los chequeos pertinentes y controlar los n\u00fameros de la presi\u00f3n son estrategias claves. Una vez diagnosticada la enfermedad se comienza con el  tratamiento indicado, el cual debe  continuarse sin interrupciones durante toda la vida y es el m\u00e9dico quien har\u00e1  los ajustes necesarios en la medicaci\u00f3n para mantener la presi\u00f3n arterial dentro de los valores recomendados (menos de 140\/90 mmHg). Hay otros elementos importantes que contribuyen a controlar la presi\u00f3n arterial:<\/p>\n\n\n\n

Importante<\/strong>
– Evitar el sobrepeso u obesidad.
– Reducir el consumo de alimentos ricos en sal y suprimir el uso de sal de mesa. 
– Realizar actividad f\u00edsica al menos durante 30 minutos diarios.
– Consumir abundante cantidad de frutas y verduras frescas.
– Reducir la ingesta de alcohol .
– Abandonar el h\u00e1bito de fumar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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